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張建志
高雄
ID 22000
37 位追隨者
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張建志
80.1 km
|
03:00:52
|
26.6 km/h
日期:
2022-10-15 07:16
-
總爬升:
668 m
-
卡路里:
2163 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
19.05 (-27.11)
1004 / 1004
2
04'31"
(07'41")
13.48 (-32.67)
1011 / 2016
3
02'33"
(10'14")
23.84 (-22.31)
1010 / 3027
4
02'26"
(12'40")
25.17 (-20.98)
1016 / 4043
5
02'30"
(15'10")
24.16 (-21.99)
1005 / 5049
展開計圈分析
6
02'45"
(17'55")
21.95 (-24.20)
1000 / 6050
7
03'10"
(21'05")
19.05 (-27.11)
1004 / 7054
8
01'43"
(22'48")
35.29 (-10.86)
1005 / 8060
9
02'54"
(25'42")
20.81 (-25.34)
1005 / 9065
10
02'36"
(28'18")
23.23 (-22.93)
1000 / 10065
11
03'06"
(31'24")
19.46 (-26.69)
1001 / 11067
12
03'12"
(34'36")
18.95 (-27.21)
1008 / 12075
13
03'00"
(37'36")
20.34 (-25.81)
1015 / 13090
14
02'02"
(39'38")
29.75 (-16.40)
1007 / 14098
15
02'27"
(42'05")
25.00 (-21.15)
1014 / 15112
16
02'03"
(44'08")
29.75 (-16.40)
1014 / 16127
17
02'26"
(46'34")
24.83 (-21.33)
1002 / 17129
18
02'12"
(48'46")
27.91 (-18.25)
1023 / 18153
19
01'45"
(50'31")
34.62 (-11.54)
1007 / 19160
20
02'12"
(52'43")
27.48 (-18.67)
1004 / 20165
21
02'04"
(54'47")
29.51 (-16.65)
1013 / 21178
22
02'02"
(56'49")
29.75 (-16.40)
1003 / 22181
23
01'58"
(58'47")
30.77 (-15.38)
1005 / 23187
24
02'06"
(01:00'53")
29.03 (-17.12)
1012 / 24199
25
01'58"
(01:02'51")
30.77 (-15.38)
1007 / 25206
26
01'58"
(01:04'49")
31.03 (-15.12)
1012 / 26219
27
02'31"
(01:07'20")
24.00 (-22.15)
1000 / 27219
28
01'56"
(01:09'16")
31.58 (-14.57)
1009 / 28229
29
01'58"
(01:11'14")
31.03 (-15.12)
1011 / 29241
30
01'58"
(01:13'12")
30.77 (-15.38)
1001 / 30243
31
02'04"
(01:15'16")
29.51 (-16.65)
1009 / 31252
32
02'16"
(01:17'32")
26.87 (-19.29)
1008 / 32260
33
02'10"
(01:19'42")
28.12 (-18.03)
1013 / 33273
34
02'24"
(01:22'06")
25.35 (-20.80)
1011 / 34284
35
02'20"
(01:24'26")
26.09 (-20.07)
1007 / 35292
36
02'14"
(01:26'40")
27.27 (-18.88)
1010 / 36302
37
02'16"
(01:28'56")
26.67 (-19.49)
1005 / 37308
38
02'20"
(01:31'16")
25.90 (-20.25)
1004 / 38313
39
02'24"
(01:33'40")
25.53 (-20.62)
1016 / 39329
40
02'36"
(01:36'16")
23.23 (-22.93)
1000 / 40329
41
02'50"
(01:39'06")
21.56 (-24.60)
1012 / 41342
42
01'47"
(01:40'53")
34.29 (-11.87)
1014 / 42356
43
02'49"
(01:43'42")
21.56 (-24.60)
1009 / 43365
44
02'00"
(01:45'42")
30.51 (-15.65)
1010 / 44376
45
02'01"
(01:47'43")
30.51 (-15.65)
1017 / 45394
46
01'58"
(01:49'41")
30.77 (-15.38)
1006 / 46401
47
01'54"
(01:51'35")
31.86 (-14.30)
1004 / 47405
48
02'10"
(01:53'45")
28.12 (-18.03)
1013 / 48418
49
01'50"
(01:55'35")
33.33 (-12.82)
1012 / 49431
50
01'54"
(01:57'29")
32.14 (-14.01)
1013 / 50444
51
02'06"
(01:59'35")
29.03 (-17.12)
1008 / 51452
52
02'10"
(02:01'45")
28.12 (-18.03)
1009 / 52462
53
01'51"
(02:03'36")
32.73 (-13.43)
1007 / 53470
54
02'00"
(02:05'36")
30.25 (-15.90)
1002 / 54472
55
02'06"
(02:07'42")
29.03 (-17.12)
1011 / 55484
56
01'56"
(02:09'38")
31.58 (-14.57)
1010 / 56494
57
01'56"
(02:11'34")
31.58 (-14.57)
1015 / 57510
58
01'50"
(02:13'24")
33.03 (-13.13)
1002 / 58512
59
01'58"
(02:15'22")
31.03 (-15.12)
1008 / 59521
60
01'56"
(02:17'18")
31.30 (-14.85)
1005 / 60526
61
02'15"
(02:19'33")
26.87 (-19.29)
1005 / 61531
62
03'02"
(02:22'35")
20.22 (-25.93)
1016 / 62548
63
01'20"
(02:23'55")
46.15
1015 / 63564
64
02'04"
(02:25'59")
29.27 (-16.89)
1006 / 64571
65
02'10"
(02:28'09")
27.91 (-18.25)
1003 / 65575
66
02'04"
(02:30'13")
29.27 (-16.89)
1004 / 66579
67
02'02"
(02:32'15")
30.00 (-16.15)
1014 / 67593
68
02'02"
(02:34'17")
29.75 (-16.40)
1005 / 68599
69
02'11"
(02:36'28")
27.91 (-18.25)
1009 / 69608
70
02'00"
(02:38'28")
30.25 (-15.90)
1007 / 70616
71
02'07"
(02:40'35")
28.57 (-17.58)
1004 / 71621
72
02'00"
(02:42'35")
30.51 (-15.65)
1014 / 72635
73
02'39"
(02:45'14")
23.23 (-22.93)
1022 / 73657
74
02'05"
(02:47'19")
29.27 (-16.89)
1010 / 74668
75
02'16"
(02:49'35")
27.07 (-19.09)
1018 / 75686
76
02'06"
(02:51'41")
28.80 (-17.35)
1003 / 76690
77
01'58"
(02:53'39")
31.03 (-15.12)
1014 / 77704
78
01'48"
(02:55'27")
33.64 (-12.51)
1005 / 78710
79
02'36"
(02:58'03")
23.23 (-22.93)
1005 / 79716
80
02'39"
(03:00'42")
22.78 (-23.37)
1006 / 80722
10月累積里程 :
383.42 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
-1.7 %
2
13.3
3.5 %
3
23.5
5.3 %
4
25.0
2.8 %
5
24.0
5.0 %
6
21.8
3.0 %
7
18.9
-2.7 %
8
35.0
-1.9 %
9
20.9
2.0 %
10
22.5
2.0 %
11
19.6
1.6 %
12
18.8
2.8 %
13
20.2
3.2 %
14
29.0
-2.7 %
15
24.8
2.3 %
16
29.3
-2.4 %
17
24.7
2.8 %
18
27.3
-1.8 %
19
35.6
-1.8 %
20
27.3
1.5 %
21
29.0
-0.4 %
22
29.5
1.3 %
23
30.5
-0.3 %
24
29.0
1.2 %
25
30.5
1.7 %
26
30.5
1.8 %
27
24.2
1.5 %
28
30.5
-1.0 %
29
30.5
-1.3 %
30
30.5
1.0 %
31
29.5
-0.4 %
32
26.5
2.0 %
33
28.1
-0.4 %
34
25.0
1.8 %
35
25.0
1.4 %
36
27.3
1.8 %
37
27.3
2.5 %
38
25.4
1.4 %
39
24.7
-1.0 %
40
24.0
2.5 %
41
20.5
2.8 %
42
34.3
-1.2 %
43
21.3
-1.3 %
44
30.0
-0.7 %
45
28.8
1.0 %
46
34.0
-0.7 %
47
29.5
-1.5 %
48
28.1
1.1 %
49
32.7
-2.0 %
50
31.6
-0.6 %
51
29.0
2.2 %
52
28.6
-1.5 %
53
30.3
-1.5 %
54
30.5
-0.9 %
55
29.5
1.5 %
56
29.5
-1.0 %
57
32.1
-1.0 %
58
32.1
-1.1 %
59
30.5
-0.3 %
60
31.6
-1.0 %
61
27.1
-0.6 %
62
19.6
3.3 %
63
42.4
-2.7 %
64
34.0
-1.6 %
65
25.2
3.0 %
66
29.5
-1.1 %
67
29.5
-0.8 %
68
31.0
-1.2 %
69
26.7
1.6 %
70
29.5
-1.2 %
71
28.3
1.8 %
72
29.0
2.5 %
73
23.5
4.3 %
74
28.6
-1.4 %
75
31.9
7.7 %
76
24.7
-5.1 %
77
31.6
-2.5 %
78
34.6
4.0 %
79
25.2
-2.3 %
80
22.8
-2.7 %
80.1
8.6
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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80.1 km | 03:00:52 | 26.6 km/h
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