5.1 km | 00:34:57 | 06:52/km日期: 2022-10-21 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'35" / 06'24" / 07'32" / 07'21" / 06'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.30 km 
跟上來 小黑10號 累積 :
522.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 07'32" | 00:20'31" |
| 4 | 07'21" | 00:27'52" |
| 5 | 06'39" | 00:34'31" |
| 5.1 | 05'21" | 00:34'57" |
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