志強.Tseng 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.3 km | 00:40:01 | 05:27/km

日期: 2022-10-21 05:36 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'07" / 05'27" / 05'44" / 05'32" / 05'15" / 05'20" / 04'59" / 04'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 187.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steven 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'27"	00:11'34"
3	05'44"	00:17'18"
4	05'32"	00:22'50"
5	05'15"	00:28'05"
6	05'20"	00:33'25"
7	04'59"	00:38'24"
7.3	04'52"	00:40'02"

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