9.2 km | 01:07:28 | 07:18/km日期: 2015-10-14 20:32 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'52" / 07'25" / 07'33" / 07'28" / 07'49" / 07'19" / 07'16" / 06'50" / 06'45" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'07") | 235 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.76 km 
ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'25" | 00:15'17" |
| 3 | 07'33" | 00:22'50" |
| 4 | 07'28" | 00:30'18" |
| 5 | 07'49" | 00:38'07" |
| 6 | 07'19" | 00:45'26" |
| 7 | 07'16" | 00:52'42" |
| 8 | 06'50" | 00:59'32" |
| 9 | 06'45" | 01:06'17" |
| 9.2 | 06'51" | 01:07'54" |
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