14.6 km | 01:27:28 | 05:58/km日期: 2022-10-19 20:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'37" / 07'21" / 06'15" / 05'56" / 05'51" / 05'40" / 05'35" / 05'42" / 05'29" / 05'31" / 05'11" / 05'55" / 06'16" / 05'36" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 493.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'21" | 00:14'58" |
| 3 | 06'15" | 00:21'13" |
| 4 | 05'56" | 00:27'09" |
| 5 | 05'51" | 00:33'00" |
| 6 | 05'40" | 00:38'40" |
| 7 | 05'35" | 00:44'15" |
| 8 | 05'42" | 00:49'57" |
| 9 | 05'29" | 00:55'26" |
| 10 | 05'31" | 01:00'57" |
| 11 | 05'11" | 01:06'08" |
| 12 | 05'55" | 01:12'03" |
| 13 | 06'16" | 01:18'19" |
| 14 | 05'36" | 01:23'55" |
| 14.6 | 05'31" | 01:27'28" |
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