5.0 km | 00:46:30 | 09:13/km日期: 2022-10-18 19:25 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 09'06" / 09'33" / 08'46" / 09'19" / 09'12" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'33" | 00:18'39" |
| 3 | 08'46" | 00:27'25" |
| 4 | 09'19" | 00:36'44" |
| 5 | 09'12" | 00:45'56" |
| 5.0 | 08'21" | 00:46'18" |
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