Vincent Cheng 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Cheng 桃園
ID 27223

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5.6 km | 00:26:57 | 04:46/km

日期: 2013-06-22 06:10 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 04'35" / 04'39" / 04'48" / 04'52" / 04'43" / 05'14" /

沒有音樂真不太會配速，原本想跑10K的~只跑了5K就不想跑了

6月累積里程 : 185.29 km

New Balance MT573GG 累積 : 1839.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jean, 巧巧和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'39"	00:09'14"
3	04'48"	00:14'02"
4	04'52"	00:18'54"
5	04'43"	00:23'37"
5.6	05'14"	00:26'57"

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