張森欽 2013/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

張森欽台中
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7.1 km | 00:37:40 | 05:20/km

日期: 2013-06-22 05:46 - 地點: 卓蘭堤防快速道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'00" / 04'48" / 02'25" /

6月累積里程 : 196.33 km

ASICS GT2000 累積 : 760.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Archong, Wang 和其他 9 人說推

·

陳百龍今天本來要去騎那的說

2013-06-22 09:49 ·

張森欽這一段路還沒完全通車幾乎沒有甚麼車子
很適合騎車跟跑步

2013-06-22 10:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'20"	00:27'44"
6	05'00"	00:32'44"
7	04'48"	00:37'32"
7.1	02'23"	00:37'40"

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