8.3 km | 00:45:52 | 05:32/km日期: 2022-10-18 09:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'51" / 05'30" / 05'31" / 07'47" / 05'07" / 05'07" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'51" | 00:17'56" |
| 4 | 05'30" | 00:23'26" |
| 5 | 05'31" | 00:28'57" |
| 6 | 07'47" | 00:36'44" |
| 7 | 05'07" | 00:41'51" |
| 8 | 05'07" | 00:46'58" |
| 8.3 | 04'40" | 00:48'16" |
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