6.2 km | 00:40:01 | 06:26/km日期: 2022-10-13 20:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'06" / 06'18" / 09'24" / 05'27" / 06'04" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'57") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'06" | 00:11'02" |
| 3 | 06'18" | 00:17'20" |
| 4 | 09'24" | 00:26'44" |
| 5 | 05'27" | 00:32'11" |
| 6 | 06'04" | 00:38'15" |
| 6.2 | 08'00" | 00:40'01" |
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