ヒバリ祥 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

ヒバリ祥台南
ID 191229

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6.5 km | 00:42:12 | 06:29/km

日期: 2015-10-11 17:11 - 地點: 歡喜公園 - 天氣: 非常涼爽 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'43" / 05'57" / 06'02" / 06'43" / 06'45" / 06'38" / 06'48" /

台南

ヒバリ祥

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基本訓練
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照這樣下去21K沒問題！

10月累積里程 : 22.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Liang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'57"	00:12'40"
3	06'02"	00:18'42"
4	06'43"	00:25'25"
5	06'45"	00:32'10"
6	06'38"	00:38'48"
6.5	06'46"	00:42'12"

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