3.1 km | 00:22:06 | 07:14/km日期: 2022-10-05 06:21 - 平均心率: 89 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'50" / 08'42" / 06'10" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 1000 | 160 / 90 |
| 2 | | 08'43" (+02'33") | 1001 / 2002 | 123 / 92 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3002 | 163 / 99 |
| 4 | | 07'07" (+00'57") | 49 / 3051 | 137 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'42" | 00:15'32" |
| 3 | 06'10" | 00:21'42" |
| 3.1 | 07'42" | 00:22'06" |
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