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曾淑惠
高雄
ID 182353
148 位追隨者
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曾淑惠
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:50:55
|
07:54/km
|
第1半馬
2015世界骨鬆日路跑
官方成績
日期
2015-10-10
成績
02:50:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'59")
00:35'59"
01:12'57"
10 km
(01:12'57")
00:36'58" (+00'59")
15 km
(01:53'08")
00:40'11" (+04'12")
01:23'03" (+10'06")
20 km
(02:36'00")
00:42'52" (+06'53")
Finish
(02:50:55)
日期:
2015-10-10 06:46
-
卡路里:
952 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'30"
1001 / 1001
2
07'10"
(13'41")
07'09" (+00'39")
1001 / 2003
3
07'26"
(21'07")
07'26" (+00'56")
999 / 3002
4
07'12"
(28'19")
07'11" (+00'41")
1001 / 4004
5
07'40"
(35'59")
07'36" (+01'06")
1008 / 5012
展開計圈分析
6
07'28"
(43'27")
07'32" (+01'02")
990 / 6003
7
07'45"
(51'12")
07'40" (+01'10")
1008 / 7011
8
08'10"
(59'22")
08'10" (+01'40")
998 / 8010
9
06'41"
(01:06'03")
06'40" (+00'10")
1000 / 9011
10
07'47"
(01:13'50")
07'40" (+01'10")
1014 / 10025
11
07'45"
(01:21'35")
07'42" (+01'12")
1005 / 11031
12
07'13"
(01:28'48")
07'14" (+00'44")
996 / 12028
13
07'55"
(01:36'43")
07'56" (+01'26")
995 / 13024
14
08'11"
(01:44'54")
08'08" (+01'38")
1004 / 14028
15
08'27"
(01:53'21")
08'25" (+01'55")
1002 / 15031
16
07'19"
(02:00'40")
07'17" (+00'47")
1003 / 16035
17
08'21"
(02:09'01")
08'19" (+01'49")
1003 / 17038
18
09'00"
(02:18'01")
08'59" (+02'29")
1000 / 18039
19
08'49"
(02:26'50")
08'45" (+02'15")
1005 / 19045
20
09'31"
(02:36'21")
09'28" (+02'58")
1004 / 20049
21
08'08"
(02:44'29")
08'05" (+01'35")
1004 / 21054
22
16'02"
(03:00'31")
16'01" (+09'31")
1000 / 22054
高雄
曾
淑惠
dayso
,
跑過人生
和其他
1
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·
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高雄
曾
淑惠
dayso
,
跑過人生
和其他
1
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·
留言
我的初半馬成功
賽後評分:
..
給 4 星
10月累積里程 :
139.42 km
Android - HTC HTC_7060 上傳
| 9 years ago
詹鎮岳
,
Chris
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
Litai Yen(泰哥)
水歐! 好棒的初馬
2015-10-10 10:16 ·
黃麟勝
水啦!!恭喜分五完賽^_^
2015-10-10 10:20 ·
邱暉銘
恭喜分5漂亮完賽
好棒!!
2015-10-10 10:45 ·
fannine.
超讚,恭喜淑惠初半馬漂亮完賽
2015-10-10 10:48 ·
這是我
恭喜完賽
2015-10-10 11:00 ·
簡俊煌
太棒了,人生第一次,恭喜妳初半馬順利漂亮完賽!
2015-10-10 11:04 ·
蝙蝠俠
恭喜初半馬順利完成比賽喔~祝假期順心愉快 ^_^
2015-10-10 11:17 ·
朱俊瑋
真正讚啦!恭喜完賽。
2015-10-10 11:18 ·
陳彥宏-🐑
挖挖!!!太棒了/@
狂賀@@”
2015-10-10 11:50 ·
leegogo
分五完賽太強了~恭喜完賽
2015-10-10 11:55 ·
張協和
㳟喜分5完賽
2015-10-10 12:08 ·
謝明峰
初半馬恭喜完賽
2015-10-10 12:22 ·
歐俊聰
恭喜完賽!
2015-10-10 12:30 ·
李百信
曾小姐午安~厲害恭喜漂亮完賽讚啦…
2015-10-10 13:23 ·
楊清富
淑惠,恭喜初半馬高速完賽並勇奪分組第五,真是強啊!
2015-10-10 14:58 ·
跨出第一步 改變由此開始。
恭喜完賽上凸台!
2015-10-10 16:00 ·
哈士吉
惠姊 讚啦~
2015-10-10 21:53 ·
謝宗晉
淑惠姊 恭喜完賽~
2015-10-10 22:02 ·
柯銘祥(培英慢跑)
淑惠,晚安!恭喜完賽!!
2015-10-10 22:40 ·
Michael
恭喜達陣,名次也不錯喔. !
2015-10-10 23:28 ·
黃家偉(智邦路跑)
恭喜初半馬漂亮完賽!
2015-10-11 05:41 ·
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2015-10-11 21:10 ·
陳福亮
恭喜完成
2015-10-16 05:13 ·
Chris
金水! 超讚的初半馬!!! 從此和骨鬆說莎喲娜拉!
2015-10-19 18:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
07'10"
00:13'41"
3
07'26"
00:21'07"
4
07'12"
00:28'19"
5
07'40"
00:35'59"
6
07'28"
00:43'27"
7
07'45"
00:51'12"
8
08'10"
00:59'22"
9
06'41"
01:06'03"
10
06'54"
01:12'57"
11
08'26"
01:21'23"
12
07'18"
01:28'41"
13
07'56"
01:36'37"
14
08'06"
01:44'43"
15
08'25"
01:53'08"
16
07'15"
02:00'23"
17
08'16"
02:08'39"
18
09'05"
02:17'44"
19
08'51"
02:26'35"
20
09'25"
02:36'00"
21
08'10"
02:44'10"
22
13'17"
02:57'27"
22.2
40'04"
03:04'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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