柯松憲 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

柯松憲南投
ID 110965

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9.0 km | 00:57:41 | 06:24/km

日期: 2015-10-10 06:15 - 地點: 南投千秋里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'15" / 06'21" / 06'27" / 06'20" / 06'15" / 06'27" / 06'25" / 06'17" / 27'46" /

10月累積里程 : 108.03 km

赤足 26.5 累積 : 2569.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

kevin chung, ☕陳松禮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	06'21"	00:19'15"
4	06'27"	00:25'42"
5	06'20"	00:32'02"
6	06'15"	00:38'17"
7	06'27"	00:44'44"
8	06'25"	00:51'09"
9	06'17"	00:57'26"
9.0	27'46"	00:57'41"

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