Ethan Chung 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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3.2 km | 00:23:55 | 07:24/km

日期: 2022-10-08 18:37 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'16" / 07'22" / 07'24" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'14"

1003 / 1003

2

07'22"

(14'38")

07'21" (+00'07")

1000 / 2003

3

07'24"

(22'02")

07'24" (+00'10")

999 / 3003

4

01'42"

(23'44")

07'33" (+00'19")

225 / 3228

10月累積里程 : 16.18 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N960U1 上傳 | 2 years ago

林小惠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'22"	00:14'38"
3	07'24"	00:22'02"
3.2	07'26"	00:23'44"

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