5.3 km | 00:44:54 | 08:29/km日期: 2022-10-08 17:28 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 147
Pace: 08'17" / 07'24" / 07'28" / 07'24" / 09'38" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'15" (+00'53") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'22" | 1002 / 2004 |
3 | | 07'25" (+00'03") | 1005 / 3010 |
4 | | 07'25" (+00'03") | 995 / 4006 |
5 | | 09'43" (+02'21") | 1010 / 5016 |
6 | | 15'00" (+07'38") | 276 / 5293 |
10月累積里程 : 61.45 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 07'24" | 00:15'41" |
3 | 07'28" | 00:23'09" |
4 | 07'24" | 00:30'33" |
5 | 09'38" | 00:40'11" |
5.3 | 14'50" | 00:44'32" |