10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km日期: 2022-10-06 07:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'18" / 06'09" / 06'06" / 06'02" / 06'10" / 06'06" / 06'20" / 06'24" / 06'19" / 06'31" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 06'06" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 06'10" | 00:30'45" |
| 6 | 06'06" | 00:36'51" |
| 7 | 06'20" | 00:43'11" |
| 8 | 06'24" | 00:49'35" |
| 9 | 06'19" | 00:55'54" |
| 10 | 06'31" | 01:02'25" |
| 10.0 | 05'01" | 01:02'39" |
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