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3.2 km | 00:23:17 | 07:14/km 日期: 2015-10-07 22:47 - 地點: NY_Forest Hills - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal Pace: 07'49" / 07'05" / 06'50" / 07'20" /
Easy Run, 這幾天心裏有點急,但上星期天LSD後的肌肉跟膝蓋並沒有完全復原,所以還是告訴自己要忍著不跑,今天則是用自己覺得舒服的速度跑看看身體的狀況。 10月累積里程 : 77.25 km Asics GT 2000 累積 : 429.4 km TCX 上傳 | 9 years ago
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