5.0 km | 00:26:39 | 05:18/km日期: 2022-09-27 19:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'10" / 05'05" / 05'12" / 05'25" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'30") | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 2004 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3005 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1002 / 4007 | 181 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1002 / 5009 | 177 / 101 |
| 6 | | 07'34" (+02'32") | 6 / 5016 | 160 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 05'12" | 00:20'59" |
| 5 | 05'25" | 00:26'24" |
| 5.0 | 15'09" | 00:26'39" |
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