10.0 km | 01:03:30 | 06:20/km日期: 2022-10-02 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'23" / 06'37" / 13'35" / 06'34" / 06'12" / 08'57" / 07'20" / 07'16" / 05'45" / 05'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.92 km 
adidas edge gameday(黑) 累積 :
307.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'37" | 00:15'00" |
| 3 | 13'35" | 00:28'35" |
| 4 | 06'34" | 00:35'09" |
| 5 | 06'12" | 00:41'21" |
| 6 | 08'57" | 00:50'18" |
| 7 | 07'20" | 00:57'38" |
| 8 | 07'16" | 01:04'54" |
| 9 | 05'45" | 01:10'39" |
| 10 | 05'48" | 01:16'27" |
| 10.0 | 05'37" | 01:16'30" |
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