6.2 km | 00:37:50 | 06:08/km日期: 2022-10-01 21:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'59" / 05'31" / 05'28" / 05'53" / 06'41" / 07'33" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'02") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'31" | 00:11'30" |
| 3 | 05'28" | 00:16'58" |
| 4 | 05'53" | 00:22'51" |
| 5 | 06'41" | 00:29'32" |
| 6 | 07'33" | 00:37'05" |
| 6.2 | 06'33" | 00:38'05" |
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