6.0 km | 00:44:27 | 07:24/km日期: 2022-09-30 21:08 - 地點: 頭份市 - 平均心率: 150 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 07'15" / 07'26" / 07'19" / 07'26" / 07'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.73 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖 (白色) 累積 :
945.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'26" | 00:22'06" |
| 4 | 07'19" | 00:29'25" |
| 5 | 07'26" | 00:36'51" |
| 6 | 07'35" | 00:44'26" |
| 6.0 | 07'41" | 00:44'28" |
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