22.0 km | 02:24:00 | 06:32/km | 第15半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-10-04 |
| 成績 | 02:24:00 |
| 總名次 | 248 / 1423 |
| 分組名次 | 65 / 351 |
| 平均速度 | 06:32/km |
陳毅軒
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'54" (+01'04") | 00:58'44" |
| 00:28'50" |
| 00:31'17" (+02'27") | 01:05'00" (+06'16") |
| 00:33'43" (+04'53") |
|
日期: 2015-10-04 06:01 - 地點: 台中港區藝術中心 - 天氣: 悶.. - 平均心率: 174 - 卡路里: 1509 Cal - 總步數: 22416 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
實際22.98K
半馬價格,多送里程,算是賺到了吧!!
賽前宣言: 該振奮一下了...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.69 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 06'09" | 00:17'40" |
| 4 | 05'32" | 00:23'12" |
| 5 | 06'42" | 00:29'54" |
| 6 | 05'36" | 00:35'30" |
| 7 | 05'34" | 00:41'04" |
| 8 | 05'30" | 00:46'34" |
| 9 | 06'50" | 00:53'24" |
| 10 | 05'20" | 00:58'44" |
| 11 | 05'23" | 01:04'07" |
| 12 | 05'58" | 01:10'05" |
| 13 | 05'44" | 01:15'49" |
| 14 | 05'50" | 01:21'39" |
| 15 | 08'22" | 01:30'01" |
| 16 | 05'55" | 01:35'56" |
| 17 | 05'53" | 01:41'49" |
| 18 | 07'38" | 01:49'27" |
| 19 | 07'26" | 01:56'53" |
| 20 | 06'51" | 02:03'44" |
| 21 | 07'11" | 02:10'55" |
| 22 | 07'07" | 02:18'02" |
| 23.0 | 06'10" | 02:24'02" |
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