10.9 km | 01:03:04 | 05:46/km日期: 2022-09-24 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 06'18" / 05'36" / 06'18" / 05'37" / 10'05" / 06'20" / 07'15" / 05'42" / 06'17" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'45") | 909 / 10909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.43 km 
ASICS 虎走藍色 累積 :
607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'18" | 00:12'11" |
| 3 | 05'36" | 00:17'47" |
| 4 | 06'18" | 00:24'05" |
| 5 | 05'37" | 00:29'42" |
| 6 | 10'05" | 00:39'47" |
| 7 | 06'20" | 00:46'07" |
| 8 | 07'15" | 00:53'22" |
| 9 | 05'42" | 00:59'04" |
| 10 | 06'17" | 01:05'21" |
| 10.9 | 06'21" | 01:11'08" |
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