Jax (靜心湖午跑班) 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

9.0 km | 00:58:38 | 06:29/km

日期: 2015-09-30 21:03 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'36" / 06'37" / 06'33" / 06'26" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 06'38" / 06'30" / 07'34" /

9月累積里程 : 76.71 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 976.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

aron lee, OAblack 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'37"	00:13'13"
3	06'33"	00:19'46"
4	06'26"	00:26'12"
5	06'20"	00:32'32"
6	06'20"	00:38'52"
7	06'28"	00:45'20"
8	06'38"	00:51'58"
9	06'30"	00:58'28"
9.0	07'26"	00:58'38"

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