8.4 km | 00:56:54 | 06:44/km日期: 2022-09-20 06:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'27" / 05'59" / 06'09" / 05'40" / 05'21" / 11'32" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+06'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+02'17") | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 284.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'27" | 00:18'53" |
| 4 | 05'59" | 00:24'52" |
| 5 | 06'09" | 00:31'01" |
| 6 | 05'40" | 00:36'41" |
| 7 | 05'21" | 00:42'02" |
| 8 | 11'32" | 00:53'34" |
| 8.4 | 07'40" | 00:56'56" |
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