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    人渝🏊‍♀️🐟 台北市
    ID 212901
    682 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    人渝🏊‍♀️🐟
    11.0 km | 01:13:02 | 06:38/km
    2022 GARMIN RUN亞洲系列賽-台北站
    官方成績
    日期2022-09-18
    成績01:13:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:38/km
    日期: 2022-09-18 07:04 - 地點: 大佳河濱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'29"  (06'29")
    		06'29" (+00'24")1000 / 1000
    2
    06'20"  (12'50")
    		06'20" (+00'15")1000 / 2000
    3
    06'22"  (19'12")
    		06'22" (+00'17")1000 / 3000
    4
    06'25"  (25'38")
    		06'25" (+00'20")1000 / 4000
    5
    06'58"  (32'36")
    		06'58" (+00'53")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'34"  (39'10")
    		06'34" (+00'29")1000 / 6000
    7
    06'19"  (45'30")
    		06'19" (+00'14")1000 / 7000
    8
    06'45"  (52'16")
    		06'45" (+00'40")1000 / 8000
    9
    06'27"  (58'43")
    		06'27" (+00'22")1000 / 9000
    10
    06'29"  (01:05'13")
    		06'29" (+00'24")1000 / 10000
    11
    06'05"  (01:11'19")
    		06'05"1000 / 11000
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    · 留言


    去年報的賽事因疫情延賽
    上週收到物資 嚇了一跳
    仔細一看
    幸好只有 11 k
    剛好退酸跑 還可以領完賽禮💕

    賽後評分: 賽道好小擁擠
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 345.43 km Adididas ULTRABOOST 21 累積 : 1522.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    阿斌, 莊國詩 和其他 92 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    💕💪徐曉凌 💕💪 讚！
    恭喜又完賽 👍👍👍
    2022-09-18 10:35 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安 恭喜完賽👍🤗
    2022-09-18 10:43 ·
     1 個人推
    簡世翔 厲害了！連2天出賽👍👍👍
    2022-09-18 10:46 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超美美，👍👍，讚ㄟ，加油
    2022-09-18 11:01 ·
     1 個人推
    johnhsu 去玩的啦😝
    2022-09-18 11:26 ·
     1 個人推
    阿立 早安！美美完賽才開心喲！
    2022-09-18 11:29 ·
     1 個人推
    午安 恭喜完賽
    2022-09-18 11:55 ·
     1 個人推
    李榮華 美女午安，恭喜完賽
    2022-09-18 12:01 ·
     1 個人推
    John Chen 11k......太少了啊....🤣🤣
    2022-09-18 12:45 ·
     1 個人推
    文雄 厲害了，連續兩天出賽👍👍👍
    2022-09-18 12:49 ·
     1 個人推
    Amanda 美人渝 午安
    連賽耶！太強了👍
    黃色跑服好看❤️
    是賽事服嗎
    2022-09-18 12:50 ·
     1 個人推
    白天怕水 恭喜 完賽
    2022-09-18 12:51 ·
     1 個人推
    和志180 恭喜公主完賽
    2022-09-18 13:14 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 人渝姐,恭喜完賽
    2022-09-18 14:19 ·
     1 個人推
    林全宏 午安喔，週日運動愉快，恭喜完賽
    2022-09-18 14:20 ·
     1 個人推
    陳怡文 美人渝超強的
    2022-09-18 14:25 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 人渝退酸跑愉快！比賽送的跑衣不錯看，算是小有CP值的賽事！
    2022-09-18 15:27 ·
     1 個人推
    陳沆圳 恭喜妳🎉🎉漂亮完賽啦！👏👏👍
    妳那麼精實不用嚇一跳啊😂😂
    2022-09-18 15:39 ·
     1 個人推
    明天 怎沒遇到公主啊
    2022-09-18 16:46 ·
     1 個人推
    小芳芳 恭喜神速完賽
    2022-09-18 16:50 ·
     1 個人推
    小芳芳 確實停不太住；真的好陡哦😅😅😅
    2022-09-18 16:51 ·
     1 個人推
    阿益 恭喜
    2022-09-18 19:34 ·
     1 個人推
    王裕政 恭喜美人渝飆速完賽👍
    2022-09-18 21:04 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜🎉完賽
    2022-09-18 22:55 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜”人渝”漂亮完賽……
    2022-09-19 02:48 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽!坡度高只要能走得完都還好,高山症的就要小心了
    2022-09-19 11:05 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2022-09-19 11:40 ·
     1 個人推
    林家治 還好能適應只是觀霧再上去跑起來就喘,倒是有機會可以一家人來這邊度假兼跑步
    2022-09-19 19:13 ·
     1 個人推
    劉清泉 公主恭喜完賽
    2022-09-19 19:20 ·
     1 個人推
    許棟榮 恭喜完賽
    2022-09-19 19:48 ·
     1 個人推
    劉明輝 恭喜完賽
    2022-09-19 19:57 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 晚安，退酸跑愉快😁
    2022-09-20 00:06 ·
     1 個人推
    陳果狗 好漂亮好好看😍😍😍
    2022-09-20 01:26 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 恭喜11K完賽
    2022-09-20 07:28 ·
     1 個人推
    彭日生 恭喜完賽
    2022-09-20 15:41 ·
     1 個人推
    吳明誠 秋高氣爽，跑馬好天氣！人渝...讚👍👍
    2022-09-20 18:45 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜公主完賽
    2022-09-20 23:17 ·
     1 個人推
    大黃蜂 早安~恭喜恭喜建康玩賽😁
    2022-09-21 02:02 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜公主完賽👍👍🎉
    2022-09-21 07:10 ·
     1 個人推
    葉竹山 人渝妳好棒

    11k小跑一下下，全身舒暢🦞✌️
    2022-09-21 16:00 ·
     1 個人推
    Ina 感覺公主變瘦了🤩
    2022-09-24 21:48 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜顺利漂亮完賽👍
    2022-09-25 09:38 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'21"00:12'35"
    306'22"00:18'57"
    406'26"00:25'23"
    506'58"00:32'21"
    606'34"00:38'55"
    706'20"00:45'15"
    806'46"00:52'01"
    906'27"00:58'28"
    1006'30"01:04'58"
    1106'06"01:11'04"
    11.208'28"01:12'47"

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