丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2022/09/10 訓練日誌

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

10.0 km | 01:01:38 | 06:09/km

日期: 2022-09-10 18:00 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 05'59" / 05'53" / 06'05" / 06'11" / 06'20" / 06'44" / 06'21" / 05'43" / 05'55" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林碧珠和蘇義翔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'59"	00:12'25"
3	05'53"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	06'11"	00:30'34"
6	06'20"	00:36'54"
7	06'44"	00:43'38"
8	06'21"	00:49'59"
9	05'43"	00:55'42"
10	05'55"	01:01'37"
10.0	01'42"	01:01'39"

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