8.6 km | 01:08:21 | 07:58/km日期: 2022-09-10 06:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 01'41" / 06'35" / 09'13" / 10'24" / 07'36" / 07'03" / 29'07" / 07'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 575 / 8575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 06'35" | 00:08'16" |
| 3 | 09'13" | 00:17'29" |
| 4 | 10'24" | 00:27'53" |
| 5 | 07'36" | 00:35'29" |
| 6 | 07'03" | 00:42'32" |
| 7 | 29'07" | 01:11'39" |
| 8 | 07'46" | 01:19'25" |
| 8.6 | 06'11" | 01:22'59" |
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