7.5 km | 00:44:40 | 05:56/km日期: 2015-09-24 17:16 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'51" / 06'10" / 06'14" / 06'01" / 05'56" / 05'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2002 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1008 / 3011 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+00'30") | 1007 / 4018 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 5018 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 6021 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'41" | 1004 / 7025 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'35" | 512 / 7537 | 170 / 104 |
9月累積里程 :
113.47 km 
Wave慢跑鞋一般型（緩衝） WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 06'10" | 00:17'47" |
| 4 | 06'14" | 00:24'01" |
| 5 | 06'01" | 00:30'02" |
| 6 | 05'56" | 00:35'58" |
| 7 | 05'44" | 00:41'42" |
| 7.5 | 05'47" | 00:44'40" |
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