林敬軒 2022/09/05 訓練日誌

林敬軒台中
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林敬軒

10.1 km | 00:56:18 | 05:33/km

日期: 2022-09-05 19:00 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 05'51" / 05'43" / 05'41" / 05'36" / 05'23" / 05'17" / 05'29" / 05'24" / 05'15" / 04'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 65.52 km

decaathlon 男款輕量緩震跑步鞋累積 : 267.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'51"	00:11'53"
3	05'43"	00:17'36"
4	05'41"	00:23'17"
5	05'36"	00:28'53"
6	05'23"	00:34'16"
7	05'17"	00:39'33"
8	05'29"	00:45'02"
9	05'24"	00:50'26"
10	05'15"	00:55'41"
10.1	04'40"	00:56'19"

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成績 : 05:56:41

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