童文昌 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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6.0 km | 00:52:31 | 08:43/km

日期: 2015-09-20 22:03 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 10'30" / 12'34" / 12'05" / 06'28" / 05'30" / 05'01" / 16'40" /

9月累積里程 : 194.20 km

adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

童大副, winy 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	12'34"	00:23'04"
3	12'05"	00:35'09"
4	06'28"	00:41'37"
5	05'30"	00:47'07"
6	05'01"	00:52'08"
6.0	16'20"	00:52'31"

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