馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    賴清麒 彰化
    ID 7652
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    賴清麒 
    全馬 | 03:50:40 | 05:28/km | 第11馬
    2013岱宇馬拉松國際邀請賽
    官方成績
    日期2013-06-16
    成績03:50:40
    總名次172 / 2985
    分組名次57 / 857
    平均速度05:28/km
    日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
    彰化
    賴清麒
    感謝AMY拍照
    · 留言
    彰化
    賴清麒
    今日最熱心的義工
    paulawanda 說推
    · 留言

    今天成績跟自己預估時間幾乎一模一樣,整體算不錯,
    前21K 花了1小時59分,被很多人追過
    後21K 花了1小時51分。追過很多人,看到的幾乎被我超過。

    6月累積里程 : 302.59 km MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 830.3 km
    手動上傳 | 11 years ago
    Afarlin, eileen 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    賴圈圈 恭喜完賽速度粉快
    2013-06-16 20:32 ·
    郭燒麵 這就是真正的高手~
    2013-06-16 20:36 ·
    阿sam 師兄.恭喜玩賽!
    2013-06-16 20:38 ·
    阮思兆 真的速叔叔有練過~
    2013-06-16 20:42 ·
     1 個人推
    520Pan(靜心湖午跑班) 恭喜完賽！速度真快.
    2013-06-16 20:43 ·
    Stanely 賴大哥：還是跑粉快！讚啦！
    2013-06-16 20:48 ·
    賴清麒 @阮大,我是叔叔沒錯,你是怪叔叔。你練得比我還兇!
    2013-06-16 20:48 ·
     3 個人推
    賴清麒 Stanely謝謝你,今天難度比6/1兩岸高,里程數也正確,這種成績已經很滿意了!
    2013-06-16 20:53 ·
     2 個人推
    鍾凱翔 恭喜豐興大完賽,好厲害的速度,還得多跟您學學
    2013-06-16 20:56 ·
    剩跑步的功能 恭喜完賽~厲害的大叔！
    2013-06-16 21:00 ·
    William Chen 讚!恭喜完賽!
    2013-06-16 21:01 ·
    八萬(豐興慢跑林煥城) 恭喜豐興賴：完賽辛苦了!
    2013-06-16 21:08 ·
    Elvis Huang 沒話說, 超馬的實力, 跑全馬只要調整好了, 就能跑出好成績!
    恭喜賴兄完跑好成績!
    2013-06-16 21:10 ·
     1 個人推
    賴清麒 八萬大,謝謝你,今天補給很棒!
    2013-06-16 21:10 ·
    賴清麒 Elvis Huang應該歸功於6/8有跑52公里的LSD+耐熱訓練,今天才能用穩定的速度跑完,謝謝你!
    2013-06-16 21:14 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 恭喜豐興賴大大完賽~且成績很好喔~水喔!!
    2013-06-16 21:48 ·
    黃陳 恭喜玩賽~
    2013-06-16 21:49 ·
    ian 恭喜完賽 .
    2013-06-16 21:50 ·
    大巨人 偶像~恭喜完賽~
    2013-06-16 22:25 ·
    沈小那 恭喜賴大哥完賽 今天見到本人 真的超親切的^^
    2013-06-16 22:37 ·
     1 個人推
    藍鴻偉 恭喜完賽,再接再厲, 我就是其中一個
    2013-06-16 22:51 ·
    Jonathan 恭喜完賽
    2013-06-16 23:17 ·
    SHENG 恭喜豐大漂亮完賽！超快！
    2013-06-16 23:30 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~後勁十足~棒啦~
    2013-06-16 23:50 ·
    Juis 恭喜高手完賽～～
    2013-06-17 00:18 ·
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~成績很棒喔
    2013-06-17 06:05 ·
    aming183 恭禧完賽
    2013-06-17 07:11 ·
    vic huang 恭喜完賽~
    2013-06-17 07:59 ·
    鐵雄 恭喜頼大哥~~^_^
    2013-06-17 08:04 ·
    amy烏龜快跑 恭喜賴大哥完賽,昨日太累沒能及時恭喜~~(我又沒跑步跟人家累什麼累啊? 冏)
    2013-06-17 09:38 ·
     1 個人推
    reantoilpc 恭喜順利完賽^^
    2013-06-17 09:48 ·
    winy 恭喜完賽喔!
    2013-06-17 16:07 ·
    李名笙 漂亮~太棒了~完美的成績!
    2013-06-18 15:08 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :