6.7 km | 00:53:18 | 08:00/km日期: 2022-08-29 22:02 - 地點: 大漢橋／華翠橋 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'46" / 07'14" / 07'50" / 09'23" / 07'39" / 07'57" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'15") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 07'50" | 00:22'50" |
| 4 | 09'23" | 00:32'13" |
| 5 | 07'39" | 00:39'52" |
| 6 | 07'57" | 00:47'49" |
| 6.6 | 08'26" | 00:53'17" |
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