10.0 km | 00:43:24 | 04:20/km日期: 2022-08-29 16:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'19" / 05'01" / 04'55" / 04'51" / 04'53" / 05'03" / 04'51" / 05'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 721 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
389.84 km 
亞瑟士 hyper speed (丈青） 累積 :
861.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'01" | 00:10'20" |
| 3 | 04'55" | 00:15'15" |
| 4 | 04'51" | 00:20'06" |
| 5 | 04'53" | 00:24'59" |
| 6 | 05'03" | 00:30'02" |
| 7 | 04'51" | 00:34'53" |
| 8 | 05'03" | 00:39'56" |
| 8.7 | 04'49" | 00:43'25" |
展開計圈分析
留言 
