Chandler Lu 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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6.1 km | 00:32:11 | 05:15/km

日期: 2015-09-18 17:54 - 地點: 深坑國中 - 天氣: 還OK - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'39" / 05'28" / 05'33" / 05'06" / 05'08" / 04'53" / 03'25" /

跑跑~~~

9月累積里程 : 303.87 km

NIKE FREE 5 累積 : 692.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 老官和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'28"	00:11'07"
3	05'33"	00:16'40"
4	05'06"	00:21'46"
5	05'08"	00:26'54"
6	04'53"	00:31'47"
6.1	03'24"	00:32'11"

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