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JJLin
新北市
ID 2448
94 位追隨者
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JJLin
全馬
|
04:39:02
|
06:36/km
|
第91馬
2015基隆市 市長盃暨忠孝獅子會 基福馬拉松(五分山)
官方成績
日期
2015-09-20
成績
04:39:02
總名次
245 / 1255
分組名次
87 / 427
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'26")
00:38'26" (+21'27")
00:55'25"
10 km
(00:55'25")
00:16'59"
15 km
(01:30'06")
00:34'41" (+17'42")
01:10'49" (+15'24")
20 km
(02:06'14")
00:36'08" (+19'09")
25 km
(02:50'16")
00:44'02" (+27'03")
01:11'51" (+16'26")
30 km
(03:18'05")
00:27'49" (+10'50")
35 km
(03:53'53")
00:35'48" (+18'49")
01:08'49" (+13'24")
40 km
(04:26'54")
00:33'01" (+16'02")
Finish
(04:39:02)
日期:
2015-09-20 06:24
-
總爬升:
1034 m
-
卡路里:
2690 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39" (+00'55")
1000 / 1000
2
05'10"
(10'50")
05'10" (+00'26")
1000 / 2000
3
05'32"
(16'22")
05'32" (+00'48")
1000 / 3000
4
06'59"
(23'21")
06'59" (+02'15")
1000 / 4000
5
05'30"
(28'51")
05'30" (+00'46")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'35"
(34'27")
05'35" (+00'51")
1000 / 6000
7
05'40"
(40'08")
05'40" (+00'56")
1000 / 7000
8
05'23"
(45'31")
05'23" (+00'39")
1000 / 8000
9
05'07"
(50'38")
05'07" (+00'23")
1000 / 9000
10
04'45"
(55'24")
04'45" (+00'01")
1000 / 10000
11
07'17"
(01:02'41")
07'17" (+02'33")
1000 / 11000
12
07'22"
(01:10'03")
07'22" (+02'38")
1000 / 12000
13
07'07"
(01:17'11")
07'07" (+02'23")
1000 / 13000
14
06'13"
(01:23'24")
06'13" (+01'29")
1000 / 14000
15
06'41"
(01:30'05")
06'41" (+01'57")
1000 / 15000
16
05'34"
(01:35'40")
05'34" (+00'50")
1000 / 16000
17
05'39"
(01:41'19")
05'39" (+00'55")
1000 / 17000
18
05'58"
(01:47'17")
05'58" (+01'14")
1000 / 18000
19
08'43"
(01:56'01")
08'43" (+03'59")
1000 / 19000
20
10'12"
(02:06'14")
10'12" (+05'28")
1000 / 20000
21
08'54"
(02:15'08")
08'54" (+04'10")
1000 / 21000
22
08'03"
(02:23'12")
08'03" (+03'19")
1000 / 22000
23
09'50"
(02:33'02")
09'50" (+05'06")
1000 / 23000
24
08'01"
(02:41'03")
08'01" (+03'17")
1000 / 24000
25
09'12"
(02:50'16")
09'12" (+04'28")
1000 / 25000
26
07'45"
(02:58'01")
07'45" (+03'01")
1000 / 26000
27
04'44"
(03:02'45")
04'44"
1000 / 27000
28
05'22"
(03:08'07")
05'22" (+00'38")
1000 / 28000
29
04'47"
(03:12'55")
04'47" (+00'03")
1000 / 29000
30
05'09"
(03:18'05")
05'09" (+00'25")
1000 / 30000
31
07'10"
(03:25'15")
07'10" (+02'26")
1000 / 31000
32
04'47"
(03:30'02")
04'47" (+00'03")
1000 / 32000
33
06'57"
(03:37'00")
06'57" (+02'13")
1000 / 33000
34
07'55"
(03:44'55")
07'55" (+03'11")
1000 / 34000
35
08'58"
(03:53'53")
08'58" (+04'14")
1000 / 35000
36
06'37"
(04:00'31")
06'37" (+01'53")
1000 / 36000
37
08'04"
(04:08'35")
08'04" (+03'20")
1000 / 37000
38
06'48"
(04:15'23")
06'48" (+02'04")
1000 / 38000
39
06'27"
(04:21'51")
06'27" (+01'43")
1000 / 39000
40
05'03"
(04:26'54")
05'03" (+00'19")
1000 / 40000
41
05'26"
(04:32'20")
05'26" (+00'42")
1000 / 41000
42
06'38"
(04:38'58")
06'38" (+01'54")
1000 / 42000
43
00'07"
(04:39'06")
05'37" (+00'53")
22 / 42022
9月累積里程 :
223.85 km
SAUCONY TYPE A6 累積 :
14519.1 km
TCX 上傳
| 9 years ago
阿噹哥
,
Alec Chung
和其他
10
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·
留言
鴻興 sean
恭喜大哥完賽！
2015-09-20 19:42 ·
阿噹哥
看起來很硬阿～～
2015-10-01 10:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'11"
00:10'50"
3
05'33"
00:16'23"
4
06'59"
00:23'22"
5
15'04"
00:38'26"
6
00'08"
00:38'34"
7
01'35"
00:40'09"
8
12'44"
00:52'53"
9
00'06"
00:52'59"
10
02'26"
00:55'25"
11
07'17"
01:02'42"
12
07'22"
01:10'04"
13
07'07"
01:17'11"
14
06'14"
01:23'25"
15
06'41"
01:30'06"
16
05'34"
01:35'40"
17
05'39"
01:41'19"
18
05'59"
01:47'18"
19
08'44"
01:56'02"
20
10'12"
02:06'14"
21
08'55"
02:15'09"
22
08'03"
02:23'12"
23
09'50"
02:33'02"
24
08'01"
02:41'03"
25
09'13"
02:50'16"
26
07'45"
02:58'01"
27
04'44"
03:02'45"
28
05'22"
03:08'07"
29
04'48"
03:12'55"
30
05'10"
03:18'05"
31
07'10"
03:25'15"
32
04'47"
03:30'02"
33
06'58"
03:37'00"
34
07'55"
03:44'55"
35
08'58"
03:53'53"
36
06'38"
04:00'31"
37
08'05"
04:08'36"
38
06'48"
04:15'24"
39
06'27"
04:21'51"
40
05'03"
04:26'54"
41
05'26"
04:32'20"
42
06'39"
04:38'59"
42.0
05'11"
04:39'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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鄭穗霓
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00:48:29
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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7.2 km
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05:28/km
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
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18.9 km/h
台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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