5.1 km | 00:35:05 | 06:56/km日期: 2022-08-27 05:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'28" / 06'53" / 06'33" / 08'07" / 07'11" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'56") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'53" | 00:15'21" |
| 3 | 06'33" | 00:21'54" |
| 4 | 08'07" | 00:30'01" |
| 5 | 07'11" | 00:37'12" |
| 5.1 | 08'24" | 00:37'42" |
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