5.2 km | 00:32:50 | 06:16/km日期: 2022-08-23 18:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'03" / 06'07" / 05'43" / 06'42" / 05'48" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'44") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'07" | 00:13'10" |
| 3 | 05'43" | 00:18'53" |
| 4 | 06'42" | 00:25'35" |
| 5 | 05'48" | 00:31'23" |
| 5.2 | 06'28" | 00:32'51" |
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