許倉嘉 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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7.1 km | 00:39:19 | 05:31/km

日期: 2015-09-16 19:26 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'46" / 05'40" / 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'19" / 05'27" / 05'05" /

9月累積里程 : 90.38 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 849.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kent Hong （見成）, 亦真非真和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'40"	00:11'26"
3	05'29"	00:16'55"
4	05'28"	00:22'23"
5	05'34"	00:27'57"
6	05'19"	00:33'16"
7	05'27"	00:38'43"
7.1	05'03"	00:39'19"

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