6.0 km | 01:55:53 | 19:10/km日期: 2022-08-06 06:32 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 16'41" / 21'20" / 16'10" / 27'32" / 23'40" / 10'25" / 01'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'41" (+06'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'19" (+10'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'09" (+05'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'32" (+17'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'40" (+13'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'41" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 21'20" | 00:38'01" |
| 3 | 16'10" | 00:54'11" |
| 4 | 27'32" | 01:21'43" |
| 5 | 23'40" | 01:45'23" |
| 6 | 10'25" | 01:55'48" |
| 6.0 | 01'57" | 01:55'53" |
18656.3 km | 
4299.5 km
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