楊文察 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊文察高雄
ID 181143

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6.8 km | 00:43:28 | 06:22/km

日期: 2015-09-03 17:27 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'20" / 02'02" / 10'18" / 06'16" / 06'16" / 02'45" / 09'54" /

備戰~
沒有啦！就暖暖身準備戀戀潮州馬囉！
希望可以破2！如果可以破PB更讚....哈哈

9月累積里程 : 70.60 km

New balance Iunning870 累積 : 170.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 羅吉偉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	02'02"	00:09'22"
3	10'18"	00:19'40"
4	06'16"	00:25'56"
5	06'16"	00:32'12"
6	02'45"	00:34'57"
6.8	09'54"	00:43'08"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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