5.7 km | 01:04:04 | 11:08/km日期: 2022-08-12 18:17 - 平均心率: 92 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 10'51" / 10'20" / 11'45" / 28'58" / 15'12" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+00'12") | 748 / 5748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'20" | 00:21'11" |
| 3 | 11'45" | 00:32'56" |
| 4 | 28'58" | 01:01'54" |
| 5 | 15'12" | 01:17'06" |
| 5.7 | 10'30" | 01:24'58" |
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