李小勛 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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9.7 km | 01:16:04 | 07:49/km

日期: 2015-09-13 07:48 - 總爬升: 300 m - 地點: 大直橋→至善路 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'20" / 17'32" / 06'00" / 05'08" / 05'20" / 07'04" / 08'04" / 06'28" / 06'32" / 07'47" /

桃園

李小勛

·

今天是各團大會師

9月累積里程 : 131.08 km

Asics TARTHERZEAL3 累積 : 968.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃小兵, Jerry Tai 和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

李小勛我沒有拉..謝謝妳的稱讚

2015-09-16 21:29 ·

泰迪大小姐午安午安午安...!!祝今日美好開心

2015-09-17 11:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	17'32"	00:25'52"
3	06'00"	00:31'52"
4	05'08"	00:37'00"
5	05'20"	00:42'20"
6	07'04"	00:49'24"
7	08'04"	00:57'28"
8	06'28"	01:03'56"
9	06'32"	01:10'28"
9.7	07'46"	01:16'04"

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