吉米豪 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

吉米豪台北市
ID 5016

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8.1 km | 00:44:43 | 05:31/km

日期: 2013-06-13 21:36 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 少雲 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'12" / 04'54" / 05'03" / 05'00" / 04'49" / 06'10" / 06'32" / 06'26" / 06'33" /

後繼無力 :(

6月累積里程 : 106.58 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 644.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chingying 和林立腳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'54"	00:10'06"
3	05'03"	00:15'09"
4	05'00"	00:20'09"
5	04'49"	00:24'58"
6	06'10"	00:31'08"
7	06'32"	00:37'40"
8	06'26"	00:44'06"
8.1	06'30"	00:44'43"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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