黃呈任 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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6.9 km | 00:41:53 | 06:03/km

日期: 2015-09-12 16:46 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 06'16" / 06'52" / 07'40" / 06'08" / 05'04" / 04'20" /

南投

黃呈任

·

9月累積里程 : 164.03 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 畯（準仔）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'16"	00:11'56"
3	06'52"	00:18'48"
4	07'40"	00:26'28"
5	06'08"	00:32'36"
6	05'04"	00:37'40"
6.9	04'20"	00:41'36"

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