6.3 km | 00:44:47 | 07:08/km日期: 2015-09-11 22:07 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 07'25" / 07'19" / 07'09" / 07'13" / 06'31" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
69.22 km 
ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'25" | 00:15'05" |
| 3 | 07'19" | 00:22'24" |
| 4 | 07'09" | 00:29'33" |
| 5 | 07'13" | 00:36'46" |
| 6 | 06'31" | 00:43'17" |
| 6.3 | 05'38" | 00:44'47" |
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