7.0 km | 00:38:44 | 05:30/km日期: 2013-05-31 16:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'04" / 05'10" / 05'40" / 06'05" / 05'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 4334 / 4334 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 2607 / 6941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.66 km 
Adidas Adizero Tempo 2E 累積 :
1864.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'04" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 5 | 05'40" | 00:26'46" |
| 6 | 06'05" | 00:32'51" |
| 7 | 05'38" | 00:38'29" |
| 7.0 | 05'54" | 00:38'44" |
留言 
