6.8 km | 01:09:03 | 10:09/km日期: 2022-07-28 19:18 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 06'52" / 10'59" / 06'52" / 06'55" / 15'28" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+11'54") | 333 / 2333 |
| 4 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 3333 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 4333 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 5333 |
| 7 | | 19'06" (+12'24") | 1000 / 6333 |
| 8 | | 20'35" (+13'53") | 460 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.30 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'52" | 00:13'38" |
| 3 | 10'59" | 00:24'37" |
| 4 | 06'52" | 00:31'29" |
| 5 | 06'55" | 00:38'24" |
| 6 | 15'28" | 00:53'52" |
| 6.8 | 19'10" | 01:09'06" |
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