越 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

越基隆
ID 369494

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4.0 km | 00:31:33 | 07:52/km

日期: 2022-07-28 19:15 - 卡路里: 217 Cal

Pace: 05'58" / 06'36" / 07'41" / 11'14" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ronald Lu 和 Kenny Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'36"	00:12'34"
3	07'41"	00:20'15"
4	11'14"	00:31'29"
4.0	12'19"	00:31'33"

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